最近ものすごく暑いですね。 外にいるだけで熱中症になりそうです。 そんなわけで今日は早朝4:30から走ろうと思い目覚ましをセット。 が、気づいたら6:00 いそいそと準備をして出発です。 今日のコースはこんな感じ。 途中林道で40台後半あたりの自転車乗り…