寄り道ならぬ寄り山
本日は晴天なり。コースは青山峠-比奈知ダム-飼坂峠-君が野ダム。
メインは青山峠。ここはいつも死にそうになりながらもタイムアタックをしています。
今までのタイムは29分、27分という感じに少しずつ縮めてまいりました。そして今回、ついに25分の壁を越えて、24分56秒！！
距離6.22km/平均勾配5.7%はid:furu8maさんのような豪脚ローディー達にはもの足りない坂かもしれないけど、今の僕ではこれがいっぱいっぱい。ここからさらにタイムを縮めるには、かなりつらそうだ。それにしても自分に勝つのって辛いけど、興奮する。
後は多少のアップダウンと小さめな峠を越えて、鼻歌なんぞを歌いながら、今日は帰ったらチキンカレーを作ろうと考えながら軽く流していく予定だったんですが。。。
家まで残り20km程ってところで、新しい道を発見してついつい寄り道。
シュールｗ
このシュールなベンチを過ぎてから、様子がおかしい。目の前に見える急坂はなに？。アレ？アレ？僕は何処へ行くんだろう。そう思いながら進んでいくて。「高束山」の文字。山道を進めど進めど頂上は現れず、後何kmかもわからない。僕の脚は限界で、結局押して頂上まで。後で調べたら標高差500mで距離はだいたい5~6kmってところなので、勾配は10%程だったようだ。つらいわけだ。(本当いうと、ほとんど押して登りました^^;
見渡す限り、緑の壁ばかり。
結局、予定コースより20km程多く走ってゴール。もう絶対寄り山なんてしない！！
そして本日の消費カロリーは大台の3000には届かず、2912kcal。家に帰って2時間ほどかけてカレーを作ってお腹いっぱい食べましたとさ。
きのこチキンカレー(玉ねぎはいつもの2倍)、うまー。
ではでは。
■青山峠-比奈知ダム-飼坂峠-高束山
06:32:10 135.22km 2912kcal
地元のショップメモ
■Cycle shop Be One
三重県久居市的場町50
http://www.b2matsumoto.com/cycle/index.html
僕がONIXを買った店。正直小物類はそんなにたくさんは無いが、個人経営特有の入りにくさはない。店長さんも話しやすくいい店だ。このお店で購入すればアフターサポートもしっかりしてくれるので、購入の際は是非候補に。しかし展示してあるバイクは20万円~のものが数点なので、ちょっとロードバイクをみてみたいというかたは下で紹介するDEPOサンバレー津南店をおススメする。
■サイクルハウス ミヤタ
三重県松阪市大黒田町 1818-4
http://www.mctv.ne.jp/~chmiyata/
僕の地元では品揃えは1,2番。店員さんも話しやすい。TREK , COLNAGO , GIANTなどの自転車もたくさん展示してあって目の保養にも良い。小物類、特にサングラスが充実していた(と思う)
■DEPOサンバレー津南店
三重県津市高茶屋小森町１４５
Corratec , LOUISGARNEAU , Anchor , GIOSなどの10万円前後の入門モデルが結構おいてある。なので少し自転車に興味がある人が覗きに行くにはおススメ。小物も充実しており品揃えはミヤタに勝るとも劣らない。
■CYCLEVITA
三重県津市一身田町 196-1
http://www.cyclevita.com/
結構色々おいてあった。20%引きや30%引きの現品限りのバイクがあった。ウェアは少なめ。しろくまボトルが充実していた。
■ヤダ サイクル
三重県津市栄町 3-277
http://www.geocities.jp/yada_cycle/
津駅の近く。外から見た感じあまり品揃えはよさそうではなかった。店に入らず。
■田辺サイクル
三重県津市河芸町上野７５３番地
http://www.za.ztv.ne.jp/daimon.r/
河芸オークワの近く。外から見る限りまったくやる気なし。店に入らず。
ではでは。
冬物を求めて
最近朝夕がめっきり寒いですね。昼間も少しずつ寒くなってきました。
冬物を上下ともに一枚も持っていないので、今はレーパン + 半そでジャージ + アームウォーマでがんばっています。街中の昼間ならそれでも良いのですが、山や朝夕は寒いです。
そんなわけで冬物のウェアが欲しくてこの日曜日はショップめぐりをしてきました。
海外物は高いので少しでも安いものをとパールイズミを中心に見てきました。ウィンドブレークのタイツを試着してきましたが、Mでは膝下部分がタブつきました。店員さんいわく、ぴったりフィットしたやつじゃないと、ペダリングの妨げや汗がたまったりするようなので却下です。なのでサイズはパールイズミならSかなと。しかし心配なのはウェストと股下です。11月になれば入荷するとのことなので、また見に行きます。
それにしても冬物は高いですね。ようやく自転車の周辺装備を買い揃えたと思ったら次は冬物ウェアです。安月給な僕には厳しい。やっぱり自転車は初期投資が高いですね。しかも1年くらいは初期投資の期間があります。1サイクル終わるとウェアもそろってようやく落ち着くんでしょうね。(といいつつ、物欲は尽きないと思いますが)
そんな貧乏ローディーの強い見方がネット通販です。僕もCATEYE V3を買うときはお世話になりました。今回の冬物もお世話になるつもりです。ですが、やはりウェアは試着してからでないと怖くて買えません。なので近くのショップで試着して、サイズを確認してからネット通販です。ショップには申し訳ないですが、安さにはかないません。(ネットだと30%引きとかで売っているので)
世のお父さんローディー達、通販を活用して奥さんを説得しましょう(笑)
ではでは。
そろそろバナナ復活
バナナは好きですか？僕は大好きです。
食べ応えがあって、ほんのり甘くて、栄養もたくさん採れる。そして何よりも安い。僕は週に3~4本はバナナを食べます。いや、食べていました。
少し前に巷でバナナダイエットなるものが流行ってしまったおかげで、スーパーに行ってもバナナが売切れです。どこに行っても綺麗さっぱり売り切れ。もー、いい加減にしてくれ！！
「バナナを食べたくて食べるんじゃなく、痩せるために食べてる」そんなバナナダイエットな人に一言いいたい。
僕にバナナを食べさせてくれ！！
バナナを買いあさるのはやめて！！ストップ バナナ カイアサリ！！
そんな悲痛な叫びが届いたわけではなく、単に流行が去り始めたおかげか、供給が追いついたおかげか最近ようやくスーパーで普通にバナナを見かけるようになりました。まだ少しお高いですが。これでようやくバナナが食べれる。動物園もバナナを餌に出してたと思うからきっと困ったんだろうな。早く以前の価格に戻って欲しいです。
ちなみに、皮にできるあの黒い斑点は「シュガースポット」って言うみたいですよ。
ではでは。
■バナナ大学
http://www.banana.co.jp/
■Wikipedia バナナ
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%90%E3%83%8A%E3%83%8A
タフガイ達
この土日、出身高専の文化祭だったので充@高専クラスメイトが京都から遊びに来ました。先生と世間話なんぞをして、夜は他に友達2人と合流してインドカレー屋へ。
帰りがけ、充が店の看板を見て「ここネパールカレーやん！！」とｗ
小林＠この店を紹介した人、インドカレーちゃうやんか！！間違えとるやんｗ
家に帰ってきてからは4人で久々に麻雀。結果は散々足るもの。へこみまくりで撃沈です。そして、お開きが朝の5時すぎだったんですが、小林は7時からバイト。睡眠時間は2時間もなく急いで帰っていきました。多分7時-16時バイトでそっから大学に行ったみたいです。
小林かなりのタフガイｗ
充は僕の家に泊まって、平澤＠ポニョは家に帰っていきました。
翌朝、9時起床。僕と充はサイクリングへ。峠を1つ越える80kmのコース。途中道の駅で休憩して梨やトマトでエネルギー補給。60kmあたりから充が結構辛そうでした。いきなり80kmは辛いよな。僕の初乗りは50km程でしたからね。
何とか家に帰り着いて、お腹ぺこぺこです。藤が丘食堂＠鳥焼き屋に直行！！着くとやっぱり行列。待ちです。7組目です。多すぎです。その間、僕はお腹が空きすぎて腹痛。キリキリとめっちゃいたい。何とか肉にありついて、腹痛回復。でも後10分遅かったら救急車です。お腹が空きすぎて救急車ってｗまあ、サイクリングで1700kcal消費してその間食べたのはSOYJOYとトマトだけですからね。そりゃお腹も痛くなります。
食べてる間、僕と充の間にほとんど会話はありませんでしたｗひたすら肉とご飯を口に運んで、肉を焼くの繰り返し。食べ初めて30分ほどで完食して、店を後にしました。充いわく「こんなに早く(速く)食べたのはじめてやわｗ」だそうです。(充は食べるの遅い人なのです)
そして充は僕の家で1〜2時間程休んで、京都へ車で帰って行きました。土曜：京都から三重、文化祭、徹夜マージャン。日曜：サイクリング、三重から京都。いやー、充も相当なタフガイ。
お疲れ様でした。
ではでは。
ORBEA Onix 2009
ロードバイクは次の年のモデルが9~10月頃には発表されて、年内には販売されるという感じらしいです。多分ね。
僕が乗っている自転車メーカ「ORBEA」も9月くらいから2009年モデルを本家サイトで発表していました。当然僕が乗っているのは2008年モデル。やっぱり新しいモデルって気になるじゃないですか。ORBEA Onix 2009かっこいいっすねー。
Onix 2009 ホワイトかっこいい！！
僕が乗っているOnix 2008年モデル
2008年モデルと比べるとフレームが全然違いますね。ORBEAの最上位モデルOrcaに近い感じになっていると思います。
まずヘッドチューブが短くなっていて、スマートになってます。フロントフォークもストレートになっていてすっきり。
んで一番目に付くのはやっぱりカラーリングですね。ホワイト、レッド、ブルーのラインナップがあり、僕が一番かっこいいと思ったのはホワイトですね。2008年モデルのカラーに比べると、フレーム同様すっきりとまとまっていて、スタイリッシュ。「ORBEA」のロゴもフロントフォークとダウンチューブに入っているだけでナイス。
少し残念なのはOnixからオレンジのラインナップがなくなってしまい、「スペイン！！」って感じのカラーじゃなくなってしまったことですね。
ORBEAがバイク(Orca)を供給しているエウスカルテル・エウスカディのチームカラーはオレンジ。Orcaにはオレンジがあったと思うのですが、Onixからオレンジがなくなってしまったのはちょっとん寂しいですね。オレンジ色のOnixはまさにスペインって感じがするバイクで良いと思うんですがね。2008年モデルのOnixがオレンジの最後ってことになるのかな〜。貴重ということで、それはそれで良いかも(笑)
そうはいってもOnix 2009かっこいい！！実物見てみたいです。乗ってみたいです。つまり欲しいです。絶対に買えないけど(笑)
最後にOnix 2009のPV。
こんな海沿いの道を走ってみたいね。
ではでは。
ぷち食い倒れ
みなさん悲しいお知らせですよ。
後3時間ほどで3連休も終わりです。明日から仕事|学校が始まりますよ。
悲しいですねー。
この3連休、僕は相方とぷち食い倒れでした。
まずは鈴鹿にあるビストロカノンというお店でピザとオムライスで倒れる。
頼んだのは
・カノンの黒ピザ 980円
・牛シチュー飯 980円
・海老カレー飯 980円
どれも美味しかったです。
ピザは生地はサクサクしていて、トッピングの海老はぷりぷり。
牛シチュー飯は美味しいソースに、とろとろのビーフ。
海老カレー飯はまろやかカレーソースに、これまたぷりぷり海老。
1品の量は男から見ると少なめですね。女性には良いかも。
決して焦げてるわけではありません。
メインのオムライスを撮るのを忘れた。
次は伊勢にあるFULLBARIというインドカレーのお店。
ここは土日のお昼はバイキング(1200円)をやっているのでガッツリいけます。
ナン、カレー、サラダ、ライスおかわり自由です。
ナンはプレーン、バター、ハニー、チーズの4種類。
カレーはキーマ、チキン、ベジタブルの3種類。
おススメはやっぱりチーズナンです！！チーズがたっぷり入っていてかなりの食べ応え。普通の人ならこれ1枚で十分な大きさ。僕はお代わりする気だったんですが、ナンはお代わりせずにライスを食べてました(笑)
複数人で行ったらみんな違うナンを頼んで少しずつ食べるのが良いかも。ハニーナンも美味しかった記憶があります。手がべとべとになるけど^^;
こちらもメインのナンを撮るのを忘れた。
サラダも3種類
夜は豆乳鍋。
やっぱり鶏肉うまー！！もう一度言うけど、鶏肉うまー！！
そして今日の夜飯は一人でラーメン。
少し気になっていたラーメン屋「博多一丁」に行ってきました。
久居にある博多ラーメン屋。開店直後に行ったら結構ならんでました。こんな辺ぴな場所でもこの人気ってことは期待できるかも。
20~30分ほど待ってやっと食べれました。んで味はなかなか美味しい(想像以上ってわけではなかった)。量は男性には少なめ。替え玉120円が必須ですな。
トッピングの紅生姜、高菜、にんにくは取り放題です。なかでも高菜は美味しい！！すごく気に入りました。小坪に入っているのを食べつくさん勢いで食べましたよｗ
また食べに行こうかしらん。僕はラーメンに関してはほぼリピータにならないんですが、「博多一丁」と「ペリカンのラーメン」はリピータになるかも。(今流行り？の「こってり醤油とんこつ」が苦手なのがリピータにならない理由)
チャーシュー麺800円
ではでは。
・・・やべ、体重が。来週はしっかり走らねば！！
